心灵调适 - 盈扬邦

败火之道，探寻自然疗法与心灵调适

在快节奏的现代生活中，人们常常因为工作压力、生活琐事而感到身体不适，甚至陷入“火气”的困境，中医常言，“火气”是人体内的一种病理状态，表现为情绪烦躁、易怒、失眠等症状，如何有效地败火呢？本文将从自然疗...